5 ideja za dizajn interijera za poboljšanje mentalnog zdravlja

Džakarta: Nema ništa vrednije od našeg mentalnog zdravlja. Zato što bi moglo biti, današnji život je stresan. U stvarnosti, mnogi faktori doprinose pronalaženju novih metoda za poboljšanje mentalnog zdravlja.

A naš dom treba da bude utočište od vanjskog svijeta, gdje se možemo opustiti i prepustiti brigama.

Ali može li dizajn interijera zaista igrati ulogu u poboljšanju našeg mentalnog zdravlja? Odgovor je, da! Mnoge tehnike i pristupi uređenja interijera dokazano smanjuju stres i depresiju.

Naravno, ako se pravilno koristi, može stvoriti okruženje pogodno za poboljšanje mentalnog zdravlja i fizičkog blagostanja. Sejal Parikh, dizajner interijera, preporučuje nekoliko dizajna interijera za optimizaciju stambenog prostora za bolje mentalno zdravlje.

1. Pustite svjetlo unutra

Sunce je jedan od naših najboljih prijatelja. Dnevna svjetlost čini prostor manje ograničenim i poboljšava cjelokupno raspoloženje. To je zato što se smatra da sunčeva svjetlost povećava količinu serotonina koje tijelo oslobađa, čineći da se osjećate smireno i fokusirano.

Kako bi se poboljšalo mentalno zdravlje, Times of India predlaže da se napravi prostor za što više svjetla prilikom dizajniranja doma.

Čak i ako ne želite da ugrađujete velike prozore, možete ugraditi i dodatna svjetla, rasvjetu ili krovne prozore, te postaviti namještaj u prostore koji će dobiti najviše svjetla.

(Kao prirodni lek protiv stresa, mesto za život ili boravak mora biti u stanju da ponudi sav užitak i sreću koji su potrebni vašem telu i umu. Pokušajte da ga menjate malo po malo, ne morate sve da menjate odmah ako ne mogu. Foto: Ilustracija/Doc. Pexels. com)

2. Dašak luksuza i šarma

Na raspoloženje stanara može uticati stari namještaj koji nema estetiku, udobnost i kvalitet. Ako im se interijer ne sviđa, nikada neće biti istinski sretni u svom domu jer će biti zaokupljeni time koliko žele promijeniti.

Ljudi često griješe povezujući luksuz s visokom cijenom. Iako nije od cijene već od očaravajuće ljepote.

3. Napunite ga prirodnim elementima

Jasno je da biljke, drveće i priroda igraju važnu ulogu u našem zdravlju i dobrobiti. A koncept se lako može integrirati u unutrašnje prostore. Biljke zaista mogu promijeniti atmosferu životnog prostora.

Poboljšavaju kvalitet vazduha, smanjuju stres i anksioznost i mogu poboljšati opšte raspoloženje. Biljke daju boju, interes i šarm i veoma se lako kombinuju.
Započnite s jednostavnom visećom korpom ili kuhinjskom baštom začinskog bilja. Ako tražite više imerzivno iskustvo, odlučite se za dramatičan ugrađeni zeleni zid.

4. Zidni displeji imaju umjetničku vrijednost

Pogled na prazne zidove može biti tužan. Ako se zidovi osjećaju prazni, razmislite o kupovini nekih okvira, murala ili ukrasa koji će vam uljepšati dan.

Umjetnost je subjektivna, stoga pronađite stil koji odgovara vašoj ličnosti i čini vas sretnim. Zapamtite, izložite ukrase koji odražavaju kako želite živjeti i osjećati se kao kod kuće.

5. Po želji

Stvaranje prostora koji volite jedna je od najpozitivnijih stvari koje možete učiniti da poboljšate svoje mentalno zdravlje kroz dizajn interijera. Zamislite svoj dom kao produžetak sebe i napravite izbor dizajna koji vas čini sretnim.

Ako zidovi izgledaju prazni, razmislite o ulaganju u umjetnost koja vas motivira i podiže raspoloženje. Alternativno, okačite fotografije porodice i prijatelja gdje provodite najviše vremena i dodajte namještaj i namještaj.

Provjerite ostale vijesti i članke na Google Vijestima

(TIN)

author avatar
Luka Filipović
Pozdrav, ja sam Luka Filipović, autor na ovoj web stranici, i rado ću s vama podijeliti korisne savjete o kući, kulinarskim trikovima i svojem znanju o vrtlarstvu. Moj iskustvo i strast prema domaćem ugođaju potiču me da tražim nove načine kako učiniti vaš dom još udobnijim i funkcionalnijim. U mojim člancima pronaći ćete praktične savjete za poboljšanje interijera, ukrašavanje doma i skladištenje stvari, kako biste stvorili skladan i ugodan prostor za vas i vaše najbliže.
Loading...
Bosna