Najgore kombinacije hrane. Šta nikada ne biste trebali jesti zajedno za istim stolom

Iako su ukusi posljednjih godina postali profinjeniji, a jelovnici sve sofisticiraniji i raznovrsniji, ljudi prave velike greške kada je u pitanju hrana. Neke kombinacije su prave kalorijske bombe, koje biste trebali izbjegavati.

Mnogi probavni problemi uzrokovani neodgovarajućim kombinacijama hrane.Neke se namirnice probavljaju za kraće vrijeme, dok druge provode sate u probavnom traktu. Na primjer, voću je potrebno 30-60 minuta da se probavi, povrću, žitaricama i pasulju između 1 i 2 sata, a mesu najmanje 3 sata.

Ovisno o različitom vremenu probave, namirnice se dijele u grupe, a to je prvi princip na koji moramo voditi računa kada jedemo, kako bismo imali ispravne namirnice na tanjuru.

Sigurno ste čuli da nije dobro jesti krompir i meso za istim stolom, ali znate li zašto?

Ovdje saznajte koje su to pogubne kombinacije, a koje namirnice nikada ne bi trebalo jesti zajedno za istim stolom.

author avatar
Luka Filipović
Pozdrav, ja sam Luka Filipović, autor na ovoj web stranici, i rado ću s vama podijeliti korisne savjete o kući, kulinarskim trikovima i svojem znanju o vrtlarstvu. Moj iskustvo i strast prema domaćem ugođaju potiču me da tražim nove načine kako učiniti vaš dom još udobnijim i funkcionalnijim. U mojim člancima pronaći ćete praktične savjete za poboljšanje interijera, ukrašavanje doma i skladištenje stvari, kako biste stvorili skladan i ugodan prostor za vas i vaše najbliže.
Loading...
Bosna